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老年人冠心病要如何做好保健

老年人冠心病 老年人冠心病的保养
主讲专家
李新梅
李新梅 主任医师

广东省中医院大学城医院 中医老年心血管病科

简介:中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病;内科杂病、疑难病、老年疾病的保健及诊疗;体质辨识及中医养生调养等。
视频内容

老年人冠心病保健非常重要,首先要在医师的指导下规范的使用药物,要按时服药。

另外,一定要注意自己生活方式的调节,饮食上要注意饮食清淡和饮食的营养平衡,建议多吃一些蔬菜水果、全谷物的食物。同时蛋白质方面建议吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、优质的蛋白,同时要戒烟限酒。

另外,老年冠心病的朋友建议要适量的运动,可以进行散步、慢跑、打太极拳、八段锦等体育活动。另外还要注意保持心理平衡,保持生活的规律。

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