睡觉落枕是肌肉损伤、小关节紊乱的表现。
落枕在现在医学研究上是由于颈部小关节,有轻微错缝,中间夹着关节滑囊在里面,导致神经效应器受到影响。
颈部肌肉处于痉挛的状态,在这种情况下,不要着急地进行按摩、揉等动作,会适得其反,让肌肉痉挛得更厉害。
这时候一定要放松,不要热敷,盲目热敷会加重症状,可以适当冷敷,可以拿冰冷敷、冷疗,让肌肉慢慢松弛下来。
再慢慢做颈部活动,有些人会在活动的时候,紊乱的关节慢慢复位。假如不行的话,一般2-3天左右肌肉放松,可以到医院让医生做手法复位。
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落枕看什么科
落枕一般常见于在睡眠早起的时候,比较容易出现这种疾病,或者是说受到外力的时候也容易引起这种疾病,如果出现了落枕的情况,颈椎痛颈椎活动受限的情况下,可以去挂骨科,在医生的指导下,理疗烤电做做按摩,一般几天会很快的恢复,平时... 详细»
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落枕能运动吗
落枕的患者,头颈部疼痛是非常的明显的,转头的时候会造成疼痛加重。因此落枕肯定是不能从事剧烈的运动的,要注意休息,同时要积极的治疗。治疗方面,首先,可以进行局部的肌肉的放松按摩。也可以进行针灸、理疗、拔火罐等方式,能达到缓... 详细»
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落枕的治疗
落枕在医学上的专业名称又叫失枕,是日常生活中十分常见的一种疾病,好发于成年人,常见于冬春季节。落枕发病前患者无明显自觉症状,主要是指由于睡眠姿势不对和睡枕过高等原因引起。落枕患者一般会在晨起后感到颈部背部有明显酸痛,并且... 详细»