生长痛好发于3-12岁的年龄段。
3-12岁是成长黄金年龄，这时人体生长、身高、体重增长都是最快的。在过程中有可能导致钙相对不足，钙摄入不足。这时刚好在成长期，小孩子容易偏食、厌食，所以营养摄入不足、钙合成不足，导致成骨原材料不足，出现生长痛。
在这种情况下，要注意补充足够的钙，特别在饮食中，不要迷信补钙片。在饮食中要增加奶的摄入量，每增加100mL牛奶，大概可以增加100mg左右钙摄入。所以建议在3-12岁年龄段的小孩要多喝奶。
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生长痛的病因有哪些
在儿童生长发育过程中，会出现下腹部疼痛或下肢疼痛，去医院检查却没有发现疾病。其实，这可能是一种正常的成长痛，家长也不必太担心，但很多家长不明白为什么会有成长痛，现在就让我们一起来了解了解生长痛的病因吧。 详细»
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孩子生长痛需要补钙吗
生长痛多发生于生长期，是儿童期特有的生理现象，在2 ~ 12岁的健康儿童中比较常见，主要表现为双下肢反复间歇性疼痛，尤其是胫骨、膝关节及其周围区域。生长痛会给儿童带来一些不适，但不会造成伤害，其与缺钙之间没有必然的联系，... 详细»
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小孩生长痛的特点有哪些
小孩生长痛是指儿童膝关节和前腿周围的疼痛，这些疼痛部位其实没有外伤，活动性也正常，局部无发红和触痛表现，这些症状表征都是生长痛的明显特点。生长痛主要是由于儿童活动量大，长骨生长迅速，局部肌肉和肌腱生长发育无法协调引起的，... 详细»
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儿童生长痛怎么办
生长痛是一种生理现象，通常是不需要特殊治疗的。儿童出现生长痛是因为自身的骨骼在快速发育，周围的肌肉和神经的速度却与之不同步，不能互相跟上，从而引起一种牵拉性的疼痛。处理孩子生长痛最有效的方法是给孩子局部按摩和热敷来减轻疼... 详细»
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生长痛是长高的征兆吗
生长痛指的是儿童小腿前侧或膝关节周围发生的一种疼痛，并且小腿前侧或膝关节周围没有外伤史，活动也表现正常，局部组织没有出现发红和触痛等症状。排除其他疾病的可能性后经过对儿童进行专业的检查后，可以确定为生长痛。大多数情况下，... 详细»
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