一拿东西肩膀就痛，这种情况是肩部肌肉损伤，而肩部肌肉损伤，最多见的是肩袖损伤。
肩袖是肩部四块最核心的肌群，冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌，四块肌腱构成肩袖。肩袖是像袖套一样的肌腱组织，容易在退变基础上发生撕裂、磨损。
在这种情况下，会出现肩关节疼痛、无力、活动受限。在拿东西的时候出现疼痛、拿不起来等表现，需要通过磁共振检查明确诊断。
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肩部拉伤症状
在日常生活中可能会由于工作或者进行体育活动等情况出现了肩部拉伤的情况，会出现肩关节周围疼痛、肿胀、肩关节活动受限等临床症状。建议在拉伤后需要制动休息，避免肩关节继续的剧烈活动和负重，避免症状加重，可以在拉伤部位进行冰敷治... 详细»
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肩部肌肉拉伤
肩部肌肉出现有拉伤，主要考虑是活动量太大肌肉受到损伤，目前主要就是注意不要过度的活动手臂，避免对肩膀造成刺激，同时也注意不要长时间的低头，避免颈椎压迫肩膀导致出现异常的疼痛。可以适当的进行局部的热敷和按摩等进行调理治疗，... 详细»
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肩部韧带断裂
肩部外伤以后，通过磁共振检查发现肩部韧带有断裂的，大部分情况是肩袖损伤，肩袖中的冈上肌，冈下肌是最常见的断裂肌腱，其一旦断裂以后肩关节外展就会受限。对这种情况治疗可以先保守后手术的方法。保守要肩关节制动六周左右，六周以后... 详细»
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肩部和什么一起练
对于肩部的练习可以和胸部，背部以及上肢的练习一起进行。因为肩关节处在上肢和躯干相交的部位，对于肩关节的练习，必须要辅助上述部位的锻炼以起到更好的锻炼效果。比如在患者进行肩部的综合锻炼时，此时可以采取向俯卧撑，引体向上或者... 详细»
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颈椎活动受限怎么回事
颈部活动受限，大部分考虑可能是由于最近一段时间经常劳累，导致局部颈椎病发作。也可能是夜间睡眠姿势不好，导致颈部有些僵硬。具体原因可到医院检查，由医生进行诊断。目前可适当服用一些疏通经络的药物，来改善颈部活动受限的情况。具... 详细»
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