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鱼汤嘌呤高吗

鱼汤嘌呤高吗
主讲专家
黄闰月
黄闰月 主任医师

广东省中医院 风湿免疫科

简介:类风湿关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征等。
视频内容

鱼汤的嘌呤高不高,与所选择的食材是具有密切相关的。并非所有的鱼类都是属于高嘌呤的食物,像最典型的桂鱼嘌呤含量只有24mg,属于低嘌呤食物。对于喜欢吃鱼的痛风患者来说,桂鱼汤是可以放心喝的。

但是像平时吃的鲈鱼、金枪鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼以及大部分的海鱼,都是中、高嘌呤的鱼类。这类鱼所做成的鱼汤在急性期就坚决不能饮用,在慢性期、缓解期可以适当地饮用。因为这些鱼类本身含有比较高的嘌呤,在煮汤的过程当中,由于嘌呤很容易溶于水,鱼经过长时间煎煮之后,会导致大量的嘌呤流入汤汁,此时鱼汤的嘌呤就非常高。痛风患者在饮用这些高嘌呤的鱼汤之后,有可能会导致痛风的发作。

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