牛蒡是一种中草药,可以经常用来泡水喝,但是也不能天天喝。
牛蒡茶是牛蒡子泡的茶,牛蒡子本身具有辛、苦、凉的中药性味,归肺经和胃经,主要的功效是疏风清热、宣肺透表,也就是透表发疹以及解毒、消毒的作用。因此泡出来的茶具有清热解毒、健脾祛湿、通便利尿、平衡血压,甚至还可以调节血脂、抗衰老、补肾、滋阴、调节肠胃等,具有这些比较好的养生保健的功效。
由于牛蒡茶当中含有菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等,人体所必须的多种维生素和矿物质,适量地饮用可以调节血糖和血脂,对于糖尿病的患者以及类风湿的患者都有很好的辅助作用。但是牛蒡茶本质上是一种中药茶,由于性味是苦而性寒的,长期使用反而会损伤脾胃,所以脾胃虚寒的人不太适宜长期服用。如果大家对牛蒡茶情有独钟,害怕影响到脾胃的正常运化,可以适当搭配红枣、枸杞和蜂蜜来中和牛蒡茶的寒性。
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当归泡水可以天天喝吗
当归泡水不可以天天喝,当归是一种补血药,它本身来说具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。当归可以用来泡水喝,它泡水喝能够对于治疗血虚有一定的效果,另外对于一些像是肠燥便秘也有一定的效果。但是当归不能够泡水天天喝,因为对... 详细»
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自制豆浆可以天天喝吗
自制豆浆可以天天喝。豆浆含有多种营养元素,富含钙及蛋白质,营养丰富,可以每日饮用。但有几个注意事项需要注意:1、有些人喜好黄豆搭配花生芝麻一起榨豆浆,每日食用较多花生芝麻可能引起高脂血症。2、可能会加糖使豆浆口感变甜,添... 详细»
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山楂牛蒡茶的功效与作用
核心答案:调理脾胃、清肝泻火辅助答案:山楂牛蒡茶有调理脾胃、清肝泻火的功效,常用于调理肝火旺盛引起的口干口苦、目赤肿痛、胁肋疼痛、急躁易怒,以及脾胃气滞引起的消化不良。其中,山楂味酸、甘,归肝、脾、肾三经;牛蒡子味辛、苦... 详细»
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感冒可以喝蒲公英茶吗
感冒期间可以喝蒲公英茶,蒲公英具有清热解毒、消炎的效果,能缓解感冒引起的咽喉肿痛,对感冒恢复有一定帮助。感冒是比较常见的疾病,会出现头痛、发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、浑身无力等不适症状,一定要及时进行治疗。可服用一些治疗... 详细»