痰湿体质是由于脾阳素虚，运化不健，导致水湿停聚，聚湿成痰，而形成痰湿内蕴的现象，具体的症状表现有可能是肥胖、胸闷、气短、痰多、胃脘胀闷，甚至四肢乏力、身体重、昏眩、便溏等。中医望诊里面可以看到舌苔白厚腻，切脉的时候脉象是滑的，这种情况就是痰湿体质的典型特征
痰湿体质的治疗，有以下几个：
第一，饮食上，建议合理的饮食，戒烟酒，少吃高脂肪、高热量以及生冷、伤脾胃的食物。可以多吃具有健脾利湿功效的药食同源的食材，比如薏苡仁、扁豆、赤豆、山药等。在中成药的选择上，也可以选择像参苓白术散、香砂六君子、平胃散等。
第二，在生活上，建议积极锻炼、晒太阳，有助于身体阳气得复，气机条畅，对体制的改善也是有一定的帮助。
第三，在中医辨证治疗方面，需要结合望闻问切。首先看望诊是脾虚，如果是面色晄白或者是面色苍白，要进行望闻问切、四诊合参。因为中医里面需要辨证是脾虚为主还是肾虚为主，相应地给予不同的方药进行辩证论治。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湛江市第一中医院 风湿病科
擅长：中西医结合诊治风...
-
-
湖州市第三人民医院 风湿免疫科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
上虞市中医院 风湿病科
擅长：尤擅长痛风、类风...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长于类风湿关节...
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长：创伤骨科、脊柱病...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗甲...
-
-
警惕：痰湿体质易患癌！这4大基本症状，真希望你一个都没有
体质的差异会让身体的健康状况不同，不少人属于痰湿体质，而痰湿体质会出现许多不良症状，在体内湿气、废物等无法及时排泄出体外时，某些疾病的患病率还会增加。因此，发现自己属于痰湿体质，一定要及时调节，基本的症状一旦察觉就应该高... 详细»
-
-
痰湿会引起说胡话吗
在中医上说胡话多为谵语的一种形式，痰湿多是指痰湿内盛。痰湿内盛有可能引起谵语。在中医上来说，谵语多与邪热、痰热、痰湿内扰神明有一定关系。体内痰湿较盛，有可能蒙蔽心窍、神明失司而出现谵语，也有可能因痰湿内盛，日久蕴而化热循... 详细»
-
-
脾湿和痰湿有什么区别？这一波解释很清晰明了
脾湿和痰湿，都是中医上较常使用的一个说法，很多人可能都听过。但是，对于这两种说法的具体情况，大家所具有的了解往往还是比较少的。实际上，这二者所具有的区别还是比较大的。 详细»
-
-
碱性体质和酸性体质的区别有哪些
我们每个人的身体都有一个ph值在衡量，所以就会碱性体质和酸性体质之分。大家应该看过很多文章是写碱性体质不容易生病而且容易怀男孩，而酸性体质就会很容易生病，而且会怀女孩。所以就会有很多人都会通过各种方法来调节自己的身体变成... 详细»
公众号
头条号
百家号