尿酸高的人能不能吃豆制品,要看具体的情况。
首先看豆类的嘌呤含量,豆类是嘌呤含量属于中等水平的食物,每100克的豆类嘌呤含量是在75-150mg,对于高尿酸血症和痛风的患者,在日常生活当中需要严格限制。但是只是针对痛风急性期建议不要食用,以免诱发急性发作更为严重,血尿酸水平更高的情况。但是在缓解期或者无症状的高尿酸血症患者,豆类的制品可以适当食用。
虽然干豆类,包括黄豆、黑豆、绿豆、红豆等,嘌呤含量确实比较高,但是因为水溶性的嘌呤在加工的过程中会流失,当豆类加工成豆浆、豆腐、豆皮和腐竹等豆制品之后,嘌呤含量会大大下降,所以高尿酸患者可以较为放心、大胆地食用已经经过加工之后的豆腐等豆制品,但是干豆类患者应该严格进食。
由于痛风患者很少吃高嘌呤的肉食,所以除了可以通过牛奶和鸡蛋补充蛋白质之外,适当地补充一些豆制品,也可以帮助蛋白质摄取。所以豆制品对痛风患者并不是严格禁忌的,在缓解期以及无症状的高尿酸血症患者,都可以适当食用。也就是在严格的低嘌呤饮食情况下,豆制品也是重要的蛋白质来源之一。
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结石能吃豆制品能吃吗
有结石的患者,要尽量避免吃豆制品,因为它是导致结石产生的促进因素,而且长时间吃草酸钙的食物结石形成风险更高,例如豆制品或者是菠菜等。同时也要注意长时间的不运动,喝水比较少。因此在日常生活中要养成良好的生活习惯,多喝水、多... 详细»
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子宫肌瘤能吃豆制品吗
子宫肌瘤一般是能够吃豆制品的,不过应该严格控制好量。子宫肌瘤属于激素依赖性的一种肿瘤,也属于是良性肿瘤,如果经常接触雌激素很有可能会刺激肌瘤的增长,豆制品当中含有大量的植物雌激素,所以吃豆制品的时候应该严格控制好量,少量... 详细»
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甲状腺结节可以吃豆制品吗
豆制品是指以小豆、青豆、绿豆、黄豆等为主要原料制成的食品,大多数都是由大豆的豆浆凝固而成,比如豆腐、腐乳、豆浆、酱油、豆鱼、猫耳、大豆耳等等。我国栽培大豆约有近5000多年的历史,也是最早研发豆制品的国家。一般情况下,豆... 详细»
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再次强调:得了痛风后,真的不必要对豆制品敬而远之
随着经济水平的飞速发展,人们不再需要为一日三餐而愁苦不已,相反,人们的饮食条件日渐丰富,美食好酒已成为常态。按理来说,这种生活品质的提高是值得人们高兴的,但这种生活转变也逐渐诱发出某些疾病隐患,其中最为人们熟知的当属痛风... 详细»
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痛风病患到底能不能吃豆制品?听听专家怎么说
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