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王簕 副主任医师
简介：主要从事脊柱外科临床工作，特别在脊柱微创治疗方面有较深的造诣。
腰椎滑脱Ⅰ度是可以运动的，但运动要讲究方法。
腰椎有生理性前凸，因此腰椎滑脱，通常代表的是腰椎周围的肌肉力量不够。腰椎肌肉分为前部和后部，前部肌肉主要是指腹部肌肉，维持和发挥的作用是让腰椎进行前屈；还有背部的肌肉，背部的肌肉是维持腰椎生理性前凸的作用，相当于一张弓拉弦的位置。
对于腰椎滑脱的病人，是可以运动的。但是鼓励病人去锻炼腰背肌，而不是锻炼腹部肌肉。不建议腰椎Ⅰ度滑脱病人，做仰卧起坐的运动，因为仰卧起坐做多以后，有可能加重Ⅰ度滑脱。
鼓励病人做腰背肌功能锻炼，因为腰背肌功能锻炼强大以后，更有利于维持腰椎稳定，同时维持腰椎整个后凸的生理性结构。
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腰椎滑脱1度可以慢跑吗
徐义春 主任医师
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腰椎滑脱Ⅰ度能痊愈吗
王簕 副主任医师
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腰椎滑脱椎管狭窄怎么运动
肖丹 主任医师
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腰椎滑脱可以做什么运动
徐义春 主任医师
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腰椎滑脱（2度）怎么治疗
吴景明 主任医师
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玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
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湖南省胸科医院 骨科
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腰椎滑脱术后要注意什么
腰椎滑脱是比较常见的腰椎疾病，多数患者是先天性的，只有少数病人是由于外伤等因素后天形成的。先天性腰椎滑脱，一般没有具体表现，只是偶尔会出现腰痛的症状。后天形成的腰椎滑脱，患者会出现有疼痛、下肢的神经异常等症状，一般需要手... 详细»
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腰椎滑脱手术要几小时
腰椎滑脱症状如果比较严重，手术时间的大约在1~2个小时左右；腰椎滑脱手术主要是用椎弓根螺钉复位滑脱椎体，然后取出椎间盘，椎间植骨融合内固定。手术后，患者需要卧床三周左右，在此期间患者要注意保持手术切口的清洁干燥，以防止化... 详细»
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腰椎滑脱能按摩复位吗
腰椎滑脱是指腰椎之间的滑脱，难以复位。腰椎滑脱的主要症状是相应的椎管狭窄、腰椎硬膜、马尾神经和神经根的刺激以及相应的症状。腰椎滑脱可分为真滑脱和假滑脱。真性滑移通常是由于断裂引起的机械变化而逐渐发展的。假性积水性滑脱通常... 详细»
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腰椎滑脱需要注意什么
腰椎滑脱症患者在日常生活中需要注意不要做繁重的工作，保持腰部受压较小。进行一些腰椎调整，保持良好的睡姿以及坐姿，促进腰部受压力均匀，多吃清淡，能促进软骨组织恢复的食物，促进症状的有效恢复。 详细»
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