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欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
6个月宝宝睡眠时间，正常是12-15h。
不同的宝宝，睡眠时间是不一样的。4-11个月的宝宝，睡眠时间都建议是12-15h。当然，如果睡眠时间少了1-2h，或者多1-2h也是正常的。所以，10-17个小时也是可以接受的范围内。
此外，如果宝宝的睡眠时间过短或者过长，有可能是因为疾病，或者本身的相关原因引起的，要查清楚相关的原因。
例如宝宝不好好睡觉、爱哭闹，睡眠时间短。要排查有没有疾病的影响，有没有气温或者饮食的干预。
如果宝宝睡眠的时间过长，则要观察有无精神不佳，或者有无其他相关的原因所引起。
值得注意的是，6个月宝宝的睡眠时间是需要做培养的。因此建议父母们，可以逐渐培养宝宝的良好睡眠习惯。
该到宝宝睡觉的时候，不跟他多说话、玩游戏。给宝宝一个比较安静、光线适宜的睡眠环境。让宝宝逐步地去适应，慢慢地延长他的睡眠时间，最后达到12-15h的合理睡眠时间。
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