一般从第7个月开始添加辅食，在1岁孩子的饮食不再称为添加辅食，跟很多大人饮食一样，只不过制作方法有所不同。
食物要细软碎烂，这时奶类并不是主要的食物来源，主要食物包括谷类食物、动物性食物、蔬菜、水果。
在制作方法上，比如谷类食物可能要吃些稍微软一点、烂一点的，或者面条、蛋糕、面包等食物，水果、蔬菜要切碎。
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