如果是顺产，即刻可以活动，但不是进行剧烈运动；即使是剖腹产进行麻醉，等麻醉过后，都可以出来活动。
活动不仅是对能量消耗有好处，还可以促进血液循环，防止血栓形成，对产妇健康是有利的。
活动后，母亲的精神状况好，乳汁分泌更加充足。
所以这时只要有充足母乳，喂养小朋友，对减肥是有利的，不主张刻意减肥，这是要提醒大家注意的。
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