腰肌劳损食疗，腰肌劳损的话食物这一块，最主要就是要正确的一个饮食。饮食不要过度的食用一些，比如说辣椒、辛辣的食物，刺激的食物，它是容易诱发这种腰部的疼痛。
第二个的话可以适当的吃一些精肉，比如说瘦肉、鱼肉、鸡肉、精肉的食物为主。
第三个话可以适当的补充一些蔬菜绿色食物，有利于这种肌肉的一个恢复。
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腰肌劳损的症状
腰肌劳损也叫腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛、慢性下腰损伤等，主要是腰部肌肉及筋膜或骨膜的损伤性炎症，是比较常见的腰痛原因之一。主要症状腰部或腰骶部疼痛或酸痛和胀痛。如果治疗不及时可使肌纤维变性造成长期慢性腰背痛。 详细»
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腰肌劳损的症状
腰肌劳损是可以治疗好的，但是要注意方法以及平时的护理，患有腰肌劳损的人会出现腰部乏力、运动障碍、腰部存在压痛的感觉、不能弯腰工作等症状，治疗方法可以采用理疗以及热敷、药物治疗以及改正不良习惯进行，长期坚持可以治愈。 详细»
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腰肌劳损睡什么床垫
建议腰肌劳损患者睡硬板床，或是对腰部支撑力较好的床垫，不要睡弹簧床垫或过软的床垫，腰肌劳损又可称为功能性腰痛，它一般是指腰部肌肉及其附着点部位的慢性损伤性炎症。腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛，部分会刺痛或灼痛、腰部有压痛点... 详细»
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男人腰肌劳损什么症状
男人腰肌劳损的主要表现就是腰痛，患者在劳累或者弯腰时间较长时症状就会明显的加重，在休息之后或晨起时症状往往并不明显。很多的男性腰肌劳损患者不能从事弯腰的工作，腰部也会出现明显的压痛感。通常腰部疼痛时重时轻，需要对疼痛部位... 详细»
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腰肌劳损有哪些中药食疗法
生活中的一些习惯，比如经常坐着或者经常趴着玩手机，其实这些习惯很容易造成腰肌劳损。腰肌劳损是极为严重的腰部疾病，因此缠身后就应该积极及时的去调理，腰肌劳损食疗对于患者有一定的帮助，因此患者了解一些腰肌劳损食疗有助于身体的... 详细»
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