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韧带撕裂多长时间能恢复好

韧带损伤 韧带撕裂恢复
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

一般情况下韧带损伤修复时间是3个月左右,具体情况要具体分析。

以踝关节为例,脚踝关节韧带损伤,成人最短修复时间是8周,这时韧带刚刚长好。后期还要经过抗阻训练、等长训练、灵活性训练、稳定性训练、对抗训练等等,从而达到完美的结果。

想要平稳走路、打球,最快恢复时间不低于3个月,脚部距腓前韧带损伤恢复时间要3个月以上。

前交叉韧带断裂重建,至少需要4个月以上的恢复时间。

韧带损恢复时间都较长,要定期体检复查,保证康复后能够平稳走路。

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