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康宜兵 主任医师
简介：擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中如何调理肠胃呢？首先要从减轻肠胃负担开始，上班族由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。要尽量保持稳定的进食规律，一日三餐定时定量，此外，快餐多选荤素搭配、营养搭配丰富的食物，少吃高脂肪、油炸烧烤食品，腌制食品。同时适当的运动解压，戒烟限酒，放松心情。
如果经常消化不良、腹胀便秘的患者，可适当使用有帮助顺气降逆，消积止痛的四磨汤口服液，可联合益生菌调理肠胃，如果腹胀明显伴有胃部烧灼感，还可联合奥美拉唑或西咪替丁等改善不适。
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温州医学大学附属第二医院 中医科
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昆明市第一人民医院 中医科
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消化不良吃什么
消化不良是一种胃动力出现障碍的肠胃疾病，肠胃蠕动作用弱引起的的胃轻瘫以及食道反流症状。消化不良主要分为两种：功能性和器质性。功能性消化不良的病症在胃部，还会影响到肝脾等脏器，主要治疗方法是用疏肝理气，消食导滞的方法强健脾... 详细»
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消化不良的症状
消化不良通俗的说，是指食用的食物不能正常的消化吸收。最容易造成消化不良的原因是，吃得过饱而导致胃肠不适。短期消化不良，只要调整饮食、配合运动或者服用助消化的药物就能缓解症状；但如果长时间消化不良，就要引起注意可能会导致更... 详细»
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消化不良想吐
出现消化不良，伴有想吐的情况，主要就是要做好饮食方面的调理，目前只能是吃流质的食物，清淡饮食，少量多餐。同时还是需要合理应用缓解恶心的药物，配合健胃消食的药物，以及增加胃肠动力的药物等进行治疗。要注意保证良好的精神状态，... 详细»
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