总的来讲就是注意两点：第一，注意不要进食硬的食物、不要啃、不要吃太黏的食物；第二，注意好好刷牙。
戴牙套矫正其实就是传统的钢牙或陶瓷托槽，最主要两者都是粘在牙上的，既然是粘在牙上就会有脱落的风险。怎么避免托槽脱落？戴牙套过程中注意不要有啃的动作，因为粘上去的托槽非常怕剪切力，只要一啃就容易脱落，特别是猪脚、鸡脚，带骨头的东西或苹果，一定不要啃。切成小块用后牙咬或煮软只吃肉都可以。
戴托槽后还有清洁问题，本身有些人刷牙就刷得不够好，戴牙套后清洁就更成问题，所以在刷牙的方法、时间上就要更注意，避免产生龋坏。
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