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膝关节半月板损伤如何恢复锻炼?

膝关节半月板损伤 膝关节半月板恢复
主讲专家
晋松
晋松 主任医师

成都中医药大学附属医院 康复科

简介:擅长运用中西医综合治疗手段及个体化治疗方法治疗膝关节运动创伤、肩关节运动创伤、肘关节运动创伤、腕关节运动创伤、踝关节运动创伤、髋关节关节运动创伤、颈腰椎病变等。
视频内容

膝关节半月板损伤恢复锻炼有几个步骤,损伤最初不管是手术还是非手术,先由医生初次判断,再制定治疗方案,如果患者需要手术则由由医生负责,否则就由治疗师负责。

患者达到一定恢复效果后,可以开始初级运动时,由运动训练员继续负责。患者膝关节损伤时,可以先训练上肢,也可以先训练健侧的肢体,再开始整体的协调运动训练。

患者长时间没运动,要拉患者的体能,提高体能水平患者才能做很多运动,这时需要体能师负责。

最后是专业教练负责来负责患者的运动专项训练,不管是职业运动员,还是非职业运动员患者,都由专业教练帮助患者恢复得以重返赛场或者运动场。但很多患者没有经过这个过程,即患者认为自己恢复差不多了就去运动,这时造成再损伤的几率就非常高,因为患者没有得到系统的训练,和一个正确的评估。

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