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马颖 副主任医师
简介：运用妇科腹腔镜技术诊治妇科各种良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇科内分泌疾病。
在月经期尽量不要熬夜，因为月经期是女性身体相对比较虚弱的时期。在这个时期，身体的抵抗力也会有所下降。如果此时工作太过于劳累，甚至总是熬夜，有可能因为抵抗力下降和休息不足而患病。
月经期除了不要熬夜以外，要注意不要吃太过于生冷的东西。还有不要过于劳累、不能游泳，而且也不建议进行盆浴和性生活。因此女性在月经期，也就是在身体相对比较虚弱的特殊时期，一定要照顾好自己。在衣、食、住、行等方面，避免去接触生冷的、劳累的，就是避免有可能使身体受损的事情。
因此，我们非常不建议在月经期熬夜，而且还要保持心情舒畅，避免吃辛辣、生冷、刺激的食物和早睡早起，才能拥有一个好的身体。
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熬夜是一种不良的生活习惯，长期发展可能会扰乱人体的生物钟,对皮肤造成不良影响，甚至导致免疫功能失调，更加容易患上多种疾病。一般情况下，经常熬夜者往往会出现较重的黑眼圈、精神疲乏、注意力不集中等一系列不良反应，长期发展甚至... 详细»
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来大姨妈怎么调理
女性在来月经期间，一定要注意经期卫生，勤换卫生巾及被经血污染的内裤，同时天冷要注意保暖。月经期不接触凉水，不吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，保持心情愉快。月经期不要有性生活，因为这时身体免疫力有所下降，及易引... 详细»
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怎样减少熬夜的危害
熬夜是对身体损害比较大的，建议患者不要经常熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。如果经常熬夜的患者，建议多吃一些营养易消化的食物，多吃一些蔬菜水果类的食物，患者应适当的多喝一些胡萝卜汤，银耳汤。宜多吃一些胡萝卜，玉米，白梨，... 详细»
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乙肝熬夜危害还是较大，熬夜会伤肝，进而影响肝功能，在夜间肝脏得不到休息时，肝功能会受到影响，不利于肝病的恢复，正常人如果熬夜也会引起神经内分泌紊乱，消化功能障碍，全身乏力，胸痛等不适症状，如果乙肝患者在肝功能本身弱的情况... 详细»
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大姨妈来的少怎么回事
大姨妈指的是月经，月经来的少可能与贫血、卵巢功能下降和内分泌失调等多种原因有关。1、贫血：饮食结构不合理，经常挑食或偏食，可能会导致血液中血红蛋白减少，因而会导致月经来的少。2、卵巢功能下降：随着年龄增大卵巢功能下降，卵... 详细»
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