早上洗头没有绝对的危害，具体什么时间洗头，可以根据每个人自己的作息时间或生活习惯而定。总的原则是保证把头发洗干净，最好是自然晾干，避免过度地应用吹风器，因为高温会导致发质的损伤。另外，洗完头以后注意不要受凉、不要感冒。
每个人的作息是不一样的，对于上班族来说，早上洗头会有一定的弊端，例如早上的时间相对来说比较紧张，洗的时候不能够彻底的洗干净，会有一些洗发剂或者是护发素的残留，这样头皮就很容易出头皮屑，发质也很容易造成一些损害。
另外洗完之后，尽量要自然的晾干头发，这样的话就不会因为吹风机的热风，将头发里边的主要成分角蛋白变性。如果吹风机应用过多，头发会变得又干又涩，会造成干枯损伤。但是如果不吹，披着头发又容易受凉、感冒，从而引起头痛。
总之具体什么时间洗头根据个人的作息情况而定，一定要掌握科学的养发、护发的要点。
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