腰椎间盘突出症的患者，我不建议睡太软或太硬的床，应该选择软硬适中的床休息。主要目的是通过床对整个腰部进行支撑，人的整个腰背部其实不是完全平的，是有前凸、有弧度的。
如果是较好的床垫，就可以得到非常好的支撑，正好支托腰部；如果是太硬的床，腰部得不到支撑，反而会引起腰痛、不舒服；如果是太软的床，会使腰椎本身的前凸导致后凸，也会加重腰痛的发生。
所以对腰椎间盘突出症的病人，一定要选择非常好的床垫休息，才有利于症状的缓解，但不能单纯靠床垫解决问题，还是需要进行规范的治疗，不管是保守治疗还是手术治疗。
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