多喝牛奶能增加每天钙剂的补充，对长高肯定有帮助。首先要明白，牛奶里长高的因素是因为补钙，大概每100毫升牛奶里含有100毫克的钙剂，所以钙剂肯定是小朋友长高的必要因素。
除了喝牛奶外，还需要给小朋友补充维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收，可能喝的牛奶再多，但钙的吸收量较少也不行。
所以家长们除了给小朋友增加牛奶的摄入、钙剂的补充外，维生素D的补充也非常重要。此外增加体育锻炼，对小朋友长高也有帮助，如跳绳、跳高、打篮球、打排球，能增加跑跳的运动，都有利于长高。
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孩子喝纯牛奶能够长高吗
喝纯牛奶可以补钙，可能对身高有一定的影响，但是不一定会促进长高。首先建议带孩子去医院做一个骨龄检测，看有没有骨垢闭合。只能说纯牛奶对长高有一定的帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意，如... 详细»
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羊奶牛奶哪个更助长高
奶制品是儿童成长不可或缺的营养食物，它对儿童身高的增长很有帮助。此外，如果孩子平时比较瘦小，适当喝些乳制品也有一定的增肥作用。羊奶和牛奶都是常见的乳制品，其中都含有丰富的钙质，每天喝奶对儿童都有很大的益处，其中要以羊奶的... 详细»
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吃什么牛奶对长高有帮助
在人体解剖学中，骨骺与干骺端中间的软骨，在完全骨化后，形成一条紧密的缝，称为骨骼线，骨骺线闭合是长骨两端的骨骺线消失的情况，临床上骨骼线闭合也就代表失去长高的空间，也就意味着身高固定下来，后续不会再有长高了。 详细»
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钙片和牛奶哪个有利于长高
牛奶除了可以补钙，还可以补充各种蛋白质和其他微量元素，而钙片只是补充钙的，如果孩子有明显的缺钙的现象，可以选择早上喝牛奶，晚上吃钙片。同时建议患者可以先去医院做一个微量元素的检查，如果没有缺钙的情况是不需要补充钙片的，在... 详细»
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每天喝牛奶，可以长高吗？常吃3种食物，长高个脾胃好
对于青少年来说身体的发育速度较快，除了明显长高，还会在青春期第二性征明显，因此，在青春期注意良好习惯的养成，避免营养物质缺乏、运动量不足、作息不规律影响发育。对于原本个子较矮的人来说都希望自己能够逐渐长高，拥有理想的身高... 详细»
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