肺活量大说明肺功能好，就是吸气、呼气的量比较大。
肺活量是衡量肺功能一个非常重要的指标。如果一个人的肺活量大，老百姓经常叫底气比较足，因为吸入空气、呼出来空气，它的容积比较大，所以全身氧的含量、供氧量就会大。
如果肺的交换、气体交换是正常的，肺活量大的人，肺功能的持续能力比较长，比如憋气。如果肺活量大的人，深吸一口气，憋住持续的时间较长，所以运动的能力比较长。
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怎样练肺活量
肺活量是指人体在尽力吸气之后再尽力呼出的气体总量，代表肺一次最大的机能活动量。人体的肺活量在一定程度上反应了肺部供氧的能力和排出废气的能力。不同年龄段的肺活量的标准不同，当低于正常值时代表人体摄取氧气和排出废气的能力比较... 详细»
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怎么练肺活量
肺活量是衡量一个人肺功能的指标，肺活量的大小可以用来检查肺部是否有疾病。成人的肺活量在2.5--3.9L左右。一般是女性的肺活量比男性低，在体检时通常作为一个检查项目，用专门的检查仪器检测肺活量。肺是人体气体交换的器官，... 详细»
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