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李洋 副主任医师
简介：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
补益气血，关于女人吃什么补气血的问题，首先气能生血，所以气血是紧密联系的关系。补气和补血一般都同时来应用，比如补血的时候加党参、黄芪，它能够补气，因为气能生血。补血的中药就更多了，比如当归、阿胶，市面上有很多阿胶口服液。
对于补气血，市面上有很多种产品都是能够补气血，也可以参照产后。很多人产后一般喜欢用党参、黄芪、当归，然后小米熬成的粥来作为大补的方式，所以这些都能够补气血。
另外，也可以用中医药气血双补，有很多种方，四物汤以及一些补中益气汤都可以；十全大补汤，还有很多种中药也能够补益气血。
但是核心的还是一定要注意，根据自己的体质进行辨识，才能达到更好的效果。
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