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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
跑步后膝盖痛的原因有很多，最主要的是关节软骨损伤、半月板损伤。即使没有明确的外伤史，跑步这种运动是非常剧烈的运动。如果掌握不好其规律，会造成累积性的负荷，引起关节内软骨及半月板的快速退化。退化的结构，其抗压、抗负荷的能力会进一步下降，更容易发生损伤，这是一种恶性循环。
跑步后膝痛的软骨损伤往往出现在膝前，也就是髌骨软骨的损伤，又称之为髌骨软化症，因此有些人把髌骨软化症称为跑步膝。这种情况的出现往往代表运动量的过度，要休息、制动以及调整运动量。
半月板损伤也是跑步后膝痛的重要原因，这是因为半月板作为整个膝关节承载负荷的重要结构，施加过度的负荷，也就是运动量过大以后，很容易发生脆性增加，从而发生撕裂。跑步群体中多数人进行核磁共振检查，都会存在半月板1-2度的损伤。但是如果没有到3度撕裂的程度，是不需要进行外科手术的。
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跑步膝盖外侧疼是怎么回事
跑步的时候，出现膝盖外侧疼痛的情况，一般考虑是膝盖内的结构出现了病变导致的，例如肌肉劳损、半月板损伤、韧带受损或者是髌骨软化导致的疼痛。对于膝盖外侧疼痛需要分情况治疗，在进行对症治疗的同时，患者要注意膝关节的保护。 详细»
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女性膝盖疼的原因
膝盖连接人的大小腿，其主要的内部结构组成是半月板和四条韧带。膝盖由四条韧带支撑，两条韧带位于膝的两侧，被称为中侧突韧带和外侧突韧带，其作用主要是防止膝部轴离位。另外两条韧带是前十字韧带和后十字韧带，作用是防止膝部前后移位... 详细»
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走路膝盖疼的原因
若患者走路出现膝盖疼也是膝关节劳损或者损伤比较常见的症状。膝关节不但要负担体重，还要保持自身的灵活性，因此膝关节里面的软骨、骨骼、半月板、韧带在日常运动中就已经承受了较大的压力。膝盖前面疼大概是和髌骨关节过度运动，以往的... 详细»
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