阳虚和阴虚指的是身体不同的状态下的一种相对的缺损。从中医的角度来说，人具有阳气跟阴气，是人体维持正常活动和推动人体正常活动的内在动力，一般处在动态平衡的状态，既有阳气又有阴气。当阴气相对过多的时候，阳气就会相对过少；当阳气过剩的时候，阴气就会相对减少，这是一个动态的平衡，而且相互趋向于综合。
当身体某一种阴气突然降低得过多而无法调节恢复正常，就会表现为相对来说是阳气亢盛，出现了潮热、出汗、手心发热甚至失眠的情况，跟五脏六腑的阴气不足都有关系，可能有肝阴、肾阴的不足。
而阳气的过少，也有可能相对表现为身体的阴寒过盛，而出现四肢冰冷、手脚冰凉，甚至脾虚、全身的机能减退的表现。
所以阳虚和阴虚是要区别对待，又可以相互转化的。
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