肩井穴是足少阳胆经的腧穴，它位于大椎穴和肩峰连线的中点上，正对着乳中的位置。它主要可以治疗肩背的痹痛、上肢抬举困难、颈椎疼痛等肩颈部的疾病。
它也可以治疗颈部瘰疬、肿块；还可以治疗胸部的乳腺、乳痈、乳汁不畅的情况。对于难产或者产后胞衣不下的情况下，也是可以去使用，所以孕妇是慎用或者慎按肩井穴的。
第二个针刺肩井穴的时候避免直刺。因为肩井穴的下面就是肺部，直刺有可能导致刺穿肺部引起气胸。临床上肩井穴除了可以用针刺、按摩的方法之外，对颈肩痛的朋友，经常也会选用刮痧或者火罐的方法来治疗。
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