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熊荣珠 副主任医师
简介：高危妊娠、妇科疾病、母婴保健、计划生育等方面有其专长。
备孕调理身体，是大家比较关心的问题。首先应该是要做健康方面的检查、孕前的健康体检，以确定孕前两个人的健康状况是否都处于良好的状态。要发现有没有影响婚育的疾病，及时进行治疗，比如炎性疾病、巨细胞病毒感染等。如果有严重的遗传性疾病，要给予指导，避免子代的遗传，身体健康是孕育健康宝宝的基础。
第二方面，是要养成健康的生活习惯，从准备怀孕之开始，就应该要实施健康的饮食习惯，还有科学的锻炼方法，并保持良好的心理状态和社会环境。另外要戒烟酒，避免接触有害的物质和放射线。
第三个方面，很多女性同胞都知道要服用叶酸。在打算怀孕前，就可以开始服用叶酸，而且每天需要补充0.4mg以上的叶酸。对于补充叶酸，很多人还有补充复方维生素来代替，也是可以的。因为复方维生素里边的叶酸含量，也是可以达到0.4mg。
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