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高血压病人可以吃胡萝卜吗?

高血压 高血压饮食
主讲专家
修建成
修建成 主任医师

南方医科大学南方医院 心血管内科

简介:冠心病、主动脉瓣膜疾病及心血管危重症的诊治,尤其擅长复杂冠脉病变、慢性完全性闭塞性病变和主动脉瓣狭窄的介入治疗,以及IVUS、FFR、准分子激光、冠脉旋磨成形术等技术。
视频内容

对于高血压患者来讲,主张多吃蔬菜、谷类以及坚果类特别是地中海饮食,胡萝卜是可以吃的。

对于高脂肪、高胆固醇含量的饮食,比如牛羊肉,高血压患者要减少食用。

此外对于盐的摄入,高血压患者要注意,水钠潴留是引起高血压非常重要的原因,对于高血压的患者,不建议过多摄入食盐。

高血压患者的饮食,要注意避免高糖摄入,糖尿病同时也是增加高血压患者血管损伤的重要原因。

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