-
-
曾利芳 副主任医师
简介：功能性胃肠病、难治性Hp相关性胃炎、消化道出血、胆胰疾病、炎症性肠病等治疗，以及消化内镜下诊断和微创治疗。
服用维C，一般在饭后吃或者是与餐同食，可以使吸收达到最大化。而且泡腾片和药丸进行对比时，泡腾片吸收稍优于药丸。此外需注意，无论哪种机型的维C，两者必须是国药准字，正规厂家出厂。
维生素C属于水溶性维生素，一进入体内立即被吸收，经过数小时后，就会被排出体外。细胞内的维生素C浓度，在服用后2-4小时达到顶峰，经过6-8小时浓度会减半。为了维持维生素C抗酸化的作用，一定要让维生素C在体内保持一定的浓度。所以最理想的服用方法，是把1天所需的量分为3次，在饭后服用。因为它可以和食物一起被吸收，比空腹时服用的消耗速度慢一些。
维生素虽然是人体必需的一种营养成分，适当补充维生素C对人体有益。但是任何药物服用过量，都会有副作用。比如服用过量，可能会引起多尿、皮疹、溶血或者结石等。如果身体需要，必须口服补充维生素C，建议按照医生所开医嘱服药。也可以食用蔬菜、水果补充维C，是比较安全健康的方法。另外维C也不能和海鲜类食物同吃，因为可能会引起中毒。
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：在血液病诊治方面...
-
-
大连市中医院 脑病科
擅长：,擅长治疗中风、...
-
-
大连市中医院 肺病科
擅长：长期从事中医临床...
-
-
大连市中医院 脑病科
擅长：从事临床工作20...
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：治疗各种血液系统...
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：主要从事各类贫血...
-
-
本溪市金山医院 循环内科
擅长：熟练掌握了冠心病...
-
-
本溪市金山医院 循环内科
擅长：擅长急性ST段太...
-
-
蛋白质什么时间喝身体好吸收？
蛋白质在早上的时间喝比较利于人体吸收，在日常的食物之中，瘦肉、鸡蛋、牛奶，这都是一些优质蛋白，富含人体所必需的氨基酸，为人体提供能量以及蛋白的摄入。在饮食方面要注意低盐低脂优质蛋白这个原则，通过这种饮食方面的调理来保持机... 详细»
-
-
宝宝吸收不好的症状
宝宝吸收不好主要的临床表现有恶心，呕吐，厌食。面色不好，精神状态比较差，体重长时间的不增长，容易放屁，排便异常，大便带有黏液，针对于部分宝宝患有大便呈现奶瓣状情况。长期消化不好的宝宝也会出现排便不规律，大便稀稠以及宝宝会... 详细»
-
-
钙片什么时候吃吸收最好
钙是人体所必需的基本元素之一，是提供人体机能的重要营养元素，对人体的新陈代谢、细胞功能、蛋白合成等方面起着重要作用。钙片最佳的服用时间是在睡觉前、以及就餐后。睡觉前服用钙片可以避免体内使用骨钙，还可以起到稳定睡眠、提高睡... 详细»
-
-
吃羊奶片的危害
羊奶片是由羊奶制成的属于一种浓缩的制剂，与羊奶并没有太大的区别，所以对人体有很好的营养价值与保健作用。虽然羊奶在国际界一直被称为“奶中之王”，但是事物都是有利有弊，喝羊奶存在副作用，羊奶片自然也存在危害。 详细»
-
-
脑出血30ml多长时间能吸收
脑出血30毫升在2~30天左右能吸收完，具体时间和病情严重程度，以及采取的治疗措施相关。如果患者及时接受手术治疗，清除大部分血肿，则剩余血肿可在一两天左右吸收完毕。如患者没有通过手术进行治疗，仅仅是进行内科保守治疗，则血... 详细»
公众号
头条号
百家号