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曾利芳 副主任医师
简介：功能性胃肠病、难治性Hp相关性胃炎、消化道出血、胆胰疾病、炎症性肠病等治疗，以及消化内镜下诊断和微创治疗。
放屁是人体的一种生理现象，偶尔放屁很正常。但是经常放屁，就需要注意。不停地放屁的原因：
肠道产生的气体多，排不出来。
第二，肠道蠕动加快，所以气体要不断向下走，就会不停地放屁。
出现此类情况可能与饮食有关，比如可能是吃的食物当中豆制品过多或者是肉类过多；也可能是吃产气的食物，比如红薯、南瓜、萝卜、芋头、洋葱等；也可能是在进食的时候，比较着急，所以咀嚼食物的速度过快，吞入了大量的空气；或者是吃饭的时候喝了很多碳酸饮料，也可能导致不停地放屁。
如果有胃肠功能的紊乱或者是肠内缺乏有益菌，也会导致放屁比较频繁。建议服用益生菌，可以改善放屁过多的情况。如果不停地放屁，伴有大便不通畅，有可能是便秘引起的。如果不停地放屁，伴有腹痛、胃疼，有可能是由于消化道炎症引起的，可以对症的消炎，修复胃肠道黏膜治疗。还有现在最常见的，因为都市生活压力比较大，出现的肠易激综合征。如果长时间出现不停放屁的情况，建议去医院做结肠镜检查，以明确病因。
平时饮食要有规律，不能饥一顿饱一顿，养成细嚼慢咽的好习惯。饮食要以清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣、油腻的食物。不喝碳酸饮料，不吃易产生气体的食物，保持大便通畅，调节生活压力等。
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