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产妇吃水果需要加热吗

产妇 吃水果 需不需要加热
主讲专家
孙晓峰
孙晓峰 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 妇产科

简介:妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病(如系统性红斑狼疮等)、复发性流产的中西医治疗,以及月子病的中医调理,特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
视频内容

产妇在月子期吃水果,并不需要单独的煮熟、加热。但是要注意到水果也是有寒热之分,比如橘子、桃子、荔枝、桂圆或者是榴莲等,它们都属于热性的水果。在吃这些水果的时候,是完全不需要加热的。因为加热之后,有可能还会导致上火的现象。

但西瓜、香蕉、柚子、梨山竹、猕猴桃、 莲雾、哈密瓜、柿子等,则属寒凉性质的水果。在吃这些水果的时候,可以建议妈妈们用热水泡一下,但不需要加热、煮熟。这样可以有效地降低水果的寒凉性质,避免产妇食用后出现腹胀、腹泻等不适。

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