如果是一个未成年人，最好增大增粗阴茎的方法就是运动。因为运动可以让体内产生更多的雄性激素，从而是阴茎或者雄性激素滋养增大增粗。
肥胖是让阴茎变小的一个原因，因为肥胖体内雌性激素就会增多雄性激素就会减少，所以控制饮食控制体重是让阴茎增粗的一个办法。
对于已经长成的成人阴茎增大增粗的方法只有两个，一个是西地那非或是他达拉非，另外一个就是手术。
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