乳房肯定比手臂、手等柔软，柔软程度其实是相对的，评估描述部位的柔软，很多时候跟口唇比较，就是非常的柔软；和鼻头比较，叫中等硬度；和额头比起叫硬。
乳房是否柔软，实际比起来乳房都是软的，但柔软程度有一定差别，乳房腺体组织丰满或乳房增生时会显得比较韧一点，触摸起来一团一团的；月经前乳房硬度会增加，显得更韧一些，月经结束后4-6天就会恢复，变得更加软一些。
因此在做乳房检查时，为什么医生会建议在月经干净后的5-7天触摸乳房，因为那时是最软的，但即使在这时触摸整个乳房也并不都软。也许在乳房的外上方向，可能捏起来有一团组织，局部会稍微韧一些；但触摸乳头乳晕中间时也会显得非常软。
所以我们要注意的是关注整个乳房中，如果有一块局部跟周围明显不一样，显得较硬，可能是肿块、包块，需要找医生进一步诊断。
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