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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
喝普洱茶的正确方法，一般是在饭后半小时喝，这个时候可以帮助解油腻，效果是非常好的。
同时普洱茶里面，含有比较多的黄酮类的化合物，比如茶多酚、叶绿素、还有维生素c、咖啡因等等。以前的人认为普洱茶可以减肥的依据，就是咖啡因可能可以加速脂肪的分解，但这其实在目前研究当中是没有依据的。
虽然可以喝普洱茶，但是其实并不建议普洱茶用来减肥，这是没有办法达到减肥的效果的，但是作为减肥人群的一个比较好的饮品选择，主要是冲淡一些就可以了。还有淡茶或者是白开水都是减肥人群比较好的选择。
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中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
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天津市宝坻区人民医院 营养科
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普洱茶养胃吗
有胃病的患者可以适当的喝一些普洱茶，但是普洱茶并没有明显的养胃的作用。如果喝太多的普洱茶，也容易导致出现有胃部不适的症状，严重情况下也容易导致出现有胃酸分泌过多，导致出现有反酸的表现。所以，只能少量进行应用，但注意尽量不... 详细»
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饮用普洱茶的益处
普洱茶主要是来自西双版纳的一种茶，其茶香气味浓厚，香气扑鼻持久，味道香醇浓厚，持久耐泡。普洱茶饮用方法丰富，不仅可以清饮，还可混着饮。具有很高的营养价值，可以起到降低血脂、减少脂肪和帮助消化的作用，对于人体十分有益。 详细»
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普洱茶的作用
普洱茶产自云南。它是由绿茶或红茶通过发酵和蒸制而成的各种云南压榨茶的总称，包括沱茶，饼茶，方茶和紧茶。根据研究数据，由于普洱茶是通过独特的发酵过程产生的，酶中的细菌含有脂肪分解酶，对体脂分解有显着影响。普洱茶的作用有哪些... 详细»
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