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高血压高血糖吃什么好

高血压 高血糖
主讲专家
郑东诞
郑东诞 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:心内科复杂的急重症抢救,尤其是对顽固性心衰、严重心源性休克、恶性心律失常、急性心肌梗死、重症心肌炎等的抢救治疗。
视频内容

高血压、高血糖对于进食的要求是非常高的。高血压对于食物的要求是低盐饮食,凡是食物里面含有盐分较多的,都要避免。譬如腌制的肉类、菜类,是含盐量较高的,咸鱼、咸蛋、咸菜都有较高的盐分,还有海产品盐分也是比较高,尽量避免或者少吃。

关于糖尿病的饮食,含糖分越高的,引发高血糖的机会越大,越甜的东西越要避免。除了甜之外,影响血糖的食物,吃得饱,这些面食类或者是淀粉类的食品,也会在体内转化为糖。

高血糖、高血压的病人最好要控制饮食,吃清淡点,吃得半饱就可以。

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