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髌骨骨折后肌肉萎缩多久能好

髌骨骨折 肌肉萎缩
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

髌骨骨折后肌肉萎缩可以恢复到以前,前提是每天要加强股四头肌的训练,当训练3-6个月的时候,可以看到肌肉恢复得不错,6个月-1年基本上完全恢复。

开始恢复要坚持1年,少一点都不行,没有坚持训练会发现某边肌肉变小。最好的方法是抗阻训练、等张训练、对抗性训练、灵活性训练,最后肌肉可以达到满意的效果。

髌骨骨折手术后,训练得少,后期会发生肌肉萎缩,骨折最短的时间长好需要3个月。

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