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高血压吃什么油好

高血压 高血压油
主讲专家
曾昭华
曾昭华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 心血管内科

简介:心内科及内科疾病诊治,气促、喘息、咳嗽、胸闷、心悸、水肿的心衰;高血压病、冠心病、肺心病、高脂血症、心律失常,继发于其他疾病所致的心血管疾病等
视频内容

高血压吃植物油比较好,植物油比动物油应该健康一点。其实高血压也好,整个心血管疾病也好,其实过多进食油,无论植物油,还是动物油其实都是不好的,油里面胆固醇、肌苷酸较多。

因此,有些人就有误区,心血管疾病、高血压的疾病,希望能够吃植物油。炒菜时候用油也是很多,花生油、橄榄油、菜籽油、核桃油用很多的情况,其实胆固醇、油脂成分也是很高的,绝对是容易引起动脉粥样硬化,容易引起斑块,容易引起血管狭窄,当然也容易引起肥胖。虽然植物油好,但是也不能够多吃。

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