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按摩肚子可以减腹部吗？

病情描述：我比较经常应酬，已经有啤酒肚了，腹部很多赘肉。按摩肚子可以减腹部吗？

医生回答 (1)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

从您所描述的这种情况来看，腹部长赘肉是由于长期应酬喝酒，营养过剩等原因导致的。按摩肚子可以减少腹部脂肪的淤积，是能够使腹部赘肉减轻的，但是效果不是十分明显，而且很容易反弹。应该改变不了饮食习惯，戒掉啤酒，少吃过于油腻的食物，吃蔬菜水果，加强体育锻炼，才能够达到使腹部赘肉消失的目的。

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