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减肥能吃菠萝吗？

病情描述：最近想减肥，请问减肥能吃菠萝吗？会不会因为糖分含量过高容易导致变胖呢？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

在减肥的过程当中是可以吃菠萝的，一般情况下并不会因为糖分过高而引起发胖，一般水果里面的糖类并不会引起体重增加或者肥胖需要继续改善饮食同时多活动多锻炼才是最主要的方式，主要是主食量必须要控制，不要暴饮暴食，尤其晚上不能多饮。

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