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减肥吃鸡腿会有影响吗?

病情描述:这几天我在减肥,但是昨天晚上我忍不住吃了一个鸡腿。请问减肥吃鸡腿会有影响吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果在减肥期间只是偶尔的进食了一些肉类,并不会对减肥效果产生大的影响。减肥除了控制饮食之外,也要配合适当的有氧运动,比如跑步,骑自行车,游泳,都是非常不错的选择。但是减肥是需要持之以恒的坚持的,无论是节食还是运动,只有坚持超过一周,才会收到一定的效果。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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