首页 > 中医科> 中医内科

晚餐吃一个苹果减肥吗？

病情描述：我最近变胖了，想减肥，听说晚餐只吃一个苹果很快能瘦，晚餐吃一个苹果减肥吗？

医生回答 (1)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，你晚餐吃一个苹果的话，从热量上来说应该是可以减肥的，但是从能量的摄入来说，那么应该也并不是很高，但是营养方面就是应该有所缺乏了，所以在这方面我建议你还是适当的调整。不要一味为了减肥而控制你的能量因为有可能会导致身体损伤。

相关视频

相关疾病

讷吃 吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 吃柑橘后皮肤发黄 呼吸有烂苹果味 一过性昏厥 第一产程 一期梅毒 第一心音亢进 一穴肛原癌 一时性便秘 一过性尿蛋白 一过性肉眼血尿 一过性脑缺血 体瘦个高者出现尿频和腰酸痛 一度房室传导阻滞 继发性单一醛固酮减少症

相关语音

陈岩主治医师消化内科

晚上只吃一个苹果能减肥吗
陈岩主治医师消化内科

睡前一个苹果能减肥吗
王相立 副主任医师急诊内科

睡前一个苹果能减肥吗
刘红波 副主任医师内分泌科

一天只吃一个苹果一个月能瘦多少
陈岩主治医师消化内科

晚餐怎么吃减肥
高建军 副主任医师男科

睾丸一个疼一个不疼吃什么药

相关文章

: 晚餐吃苹果减肥吗

苹果是非常常见的一种水果，经济实惠，果实饱满，是大家都很喜爱的一种日程水果类。苹... 详细»

: 吃苹果能减肥吗

苹果是水果中一年四季都有的，所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果，是非常适... 详细»

: 每天吃一个苹果有什么好处？

苹果是生活中常见的一种水果，属于蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其果实富含营养物质。日... 详细»

: 晚上只吃苹果减肥吗

晚饭只吃苹果是有可能减肥的，但是对身体的危害是非常大的。晚饭只吃苹果的话，食物来... 详细»

: 晚饭只吃一个苹果月瘦几斤

如果晚饭只吃一个苹果的话，同时加上早餐和午餐的控制，少吃一些油腻且含糖量比较高的... 详细»

: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

晚餐只吃一个苹果能减肥

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：苹果富含多种维生素，晚餐如果只吃一个苹果的话，可以起到减肥的效果，患者在减肥期间...

减肥晚餐只吃一个苹果有好处吗？ A：减肥晚餐只吃一个苹果肯定是不行的，要减肥一定要科学合理，不能够太过极端....

晚餐吃苹果减肥吗 A：如果长期坚持晚餐只吃一个苹果的话是可以达到减肥效果的，但是如果停止晚餐....

减肥晚餐吃苹果好吗？ A：减肥晚餐吃苹果是可以起到减肥效果的,它不但可以提供膳食纤维，同时它可以....

晚餐吃一个鸡蛋两个苹果会胖吗 A：是不会发胖的，而且长时间坚持的话是会有减肥的效果的，但是如果在白天的时....

相关医院

承德市中医院广西壮族自治区南溪山医院保定市第二医院浙江大学医学院附属妇产科医院西安长安医院辽宁医学院附属第三医院广西骨伤医院海南省中医院嘉兴市妇幼保健院淮安市妇幼保健院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。