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阿胶怎样吃补血。

病情描述：阿胶这几天做活动，托朋友带了两盒调理下气血，阿胶怎样吃补血呢？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，阿胶直接烊化食用就是可以的，阿胶有补血补阴等等一些作用。平时如果有气血亏虚也需要多吃一些大枣，核桃，山药，枸杞等食疗调理。均衡饮食多吃蔬菜水果，适当运动。如果身体有其他不适建议在医生指导下诊断辨证调理中药对症治疗。

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