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多囊卵巢综合征怎么减肥?

病情描述:我是一个多囊卵巢综合征患者,我长得比较胖。所以想问一下多囊卵巢综合征怎么减肥?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,多囊卵巢综合症患者在减肥方面需要注意控制住饮食,避免吃糖分大油脂大的食物,需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃主食,减少热量的摄入,另外还需要注意增加运动,多做一些有氧运动,比如瑜伽,游泳,慢跑,打羽毛球等,能够起到瘦身塑形的作用。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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李顺华
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