预防老年痴呆保健品有什么?
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
不建议老年人在未经正式诊断的情况下滥用保健产品,因为许多非处方保健产品包含不清楚的含量和不清楚的成分。 通常,最好吃一些在正规药店出售的品牌蛋白粉。 通常加强体育锻炼,运动会减少中风的机会,有效地防止大脑退化,并允许四肢尽可能多地运动。 用餐通常是规律的,必须早睡,早起。 每天保持三餐,营养,规律,大便通畅。 有效补充矿物质和微量元素已停止吸烟和饮酒。
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