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健腹轮可以减肚子吗?

病情描述:我家有健腹轮,我想用健腹轮来减小肚子,不知道健腹轮可以减肚子吗?
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    通过借助健腹轮运动是可以起到小减肚子的效果的。因为这种器材是要通过手部的力量运动,然后来带动腹部进行一个比较高强度的肌肉运动,这样长时间坚持的话,是可以起到瘦腹部的效果。在锻炼的过程当中,平常饮食上最好也要多加注意下,避免高油脂,要注意营养的搭配。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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