皮肤胶原蛋白流失怎么办？
病情描述：皮肤胶原蛋白为什么会流失？皮肤胶原蛋白流失怎么办？饮食上可以有帮助吗？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
随着年龄逐渐的增大，面部的胶原蛋白和皮肤的胶原蛋白也会逐渐的流失。可以在饮食上多吃一些动物性食品，里面都含有胶原蛋白，比较常见的有猪皮，猪蹄富含胶原蛋白都比较多。除此以外，含有胶原蛋白的食物还包括，牛筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅和软骨。
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