腹直肌分离2指严重吗？
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
腹直肌的分离发生在分娩后，通常是因为妊娠晚期子宫增大会使腹直肌变长，并使两个腹直肌从腹部白线位置分开，这种现象被称为腹直肌分离。因此应加强腹壁肌肉的训练，以增强腹壁肌肉的张力。如果分娩后一年腹直肌分离宽度小于三指，要通过适当锻炼腹肌可以达到恢复的效果。平时注意避免久坐，多做仰卧起坐或产后瑜伽训练，这对产后康复很有帮助。
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- 陈跃 副主任医师 普外科
腹直肌分离两指严重吗
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- 朱信强 副主任医师 普外科
腹直肌分离2指会恢复吗
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- 李树亮 副主任医师 普通外科
腹直肌分离2指可以自己恢复吗
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- 乐华 副主任医师 妇产科
产后腹直肌分离4指
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- 范存斌 主治医师 普通内科
腹直肌分离怎么恢复
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