利肾的食物有哪些?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好,利肾的食物可能有黑色食物,枸杞子,鱼虾,韭菜,泥鳅,牡蛎等。肾虚食疗可能有芝麻粥,核桃仁粥,长寿粥,山药粥,银耳海鲜汤,肉桂山楂粥等。补肾穴可能有太溪穴,足三里穴,涌泉穴等。平时应该多做按摩。食物吃得不对也会伤肾。不要吃太咸
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