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一个月快速减肥30斤可能吗?

病情描述:医生你好,我本人的体质是很容易发胖的,请问一个月快速减下30斤,这可能吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一个月快速减30斤,这种情况有可能,人的体质不同,他所表现出来的这些个症状也会不同的。可以口服减肥药或者是减肥茶,多锻炼,可以跑跑步,跳跳舞或者去减肥中心减肥,少吃主食,多吃蔬菜水果。特别是晚上,尽量不要吃饭,保证充足的睡眠。一个月完全有可能减掉30斤。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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