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月经后怎么减肥？

病情描述：医生您好，我每次月经过后就会胖，我想知道，月经后怎么减肥？能不能告诉我？

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

你好，在医学上月经后的第7至14之内被称为瘦身超速期。这个期间患者的体内的雌性激素将会大量的分泌，会导致患者心情愉悦，其生理机能也会逐渐活跃起来，患者不仅消化好、其代谢的速度也快，可以配合饮食方面的节制以及运动方面进行双管齐下，可以起到事半功倍的减肥效果。

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沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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